Receta de zumo de espinacas y peraLa pera es un postre típico de la dieta mediterránea siendo la mejor temporada el mes de julio. Contiene gran cantidad de azúcares y vitamina B que proporcionan la serotonia que es la hormona de la felicidad.

El zumo de espinazas y pera favorecerá la secreción de jugos gástricos, aliviando los dolores de estómago y regulará el tránsito intestinal

Receta de zumo de espinacas y pera

Os presentamos un batido de espinacas y pera que será depurativo y digestivo, una receta fácil de hacer que os encantará:

  • Lavar bien las peras, retirar el corazón y trocearlas
  • Lavar las espinacas eliminando la tierra sin dejarlas en remojo
  • Triturar todos los ingredientes
  • Añadir agua de coco y batir
  • Servir el zumo a los comensales